虽然近年我国居民消费水平在不断上升，但根据"中国居民营养与健康"调查报告显示，中国人钙缺乏状况仍然很严重，居民钙的日摄入量为391毫克，仅相当于推荐摄入量的41%，因此补钙已经成为全民刚需，柠檬酸钙自然也成为了补钙首选。但大多数人对于柠檬酸钙哪个牌子好没有概念，今天小编就用一篇文章带你了解清楚。
首先我们人体对钙的需求可谓是非常庞大，一生都离不开钙。钙具有壮骨、健牙、消炎、镇痛、维持神经与肌肉的正常兴奋性、有治过敏性疾病的功效。每个人的骨钙从出生后开始积累，到30岁左右到达巅峰，之后就开始走下坡路，骨钙逐渐流失，骨质逐渐疏松。尤其对于大多数都市年轻女性来说，每月生理期期间也会流失1000~1500mg的钙，因此患骨质疏松的概率比男性高三倍。针对上述问题，Swisse斯维诗立足消费者需求，悉心推出Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，成为精致女性的补钙首选产品。
Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙采用的钙源是更好吸收、更亲和的柠檬酸钙，柠檬酸钙对胃肠道的刺激很小，所以如果胃肠道消化功能不好的人，在吃了含有碳酸钙的钙片后，就不会有腹胀、便秘、消化不良等影响，并且柠檬酸钙不影响其他矿物质如铁在体内的吸收，也能促进锌的吸收，从而有利于更多微量元素的吸收。与碳酸钙相比，柠檬酸钙不需要胃酸的激活，可以不随餐服用，吸收率比市面上以碳酸钙、磷酸钙及其他钙源为成分的补充钙剂高出24%。
在配方上，为了促进钙的吸收，Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙还将钙与维生素D巧妙搭配，通过维生素D来帮助钙磷在小肠的吸收，维持钙的平衡。并且还可以促进钙沉积到骨骼中，有利于新生骨和软骨的钙化以及骨骼生长。由此可见这款钙片不仅能满足所有人群补钙的营养需求，同时还能补充日常所需的维生素D。物如其名，Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙是全新升级的小粒钙，更容易吞服，对吞咽困难人群来说更加贴心。
柠檬酸钙哪个牌子好？相信以上几点足以让你为Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙心动。当你还在因为骨头“嘎吱作响”、浑身无力而烦恼时，一粒小小的Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙就能让你轻轻松松达成每日补钙指标，拥有强健骨骼。
